0:00- གསར་འགྱུར་འགོ་བརྗོད། 00:37- ◆ སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ལྷོ་ཀོ་རི་ཡ་ནས་ཕེབས་པའི་དད་ལྡན་པ་རྣམས་ལ་མཇལ་ཁ་སྩལ་བ། 01:18- ◆ དཔལ་ལྡན་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ཨ་རིའི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་ཟུར་པ་རྣམས་དང་མཇལ་འཕྲད་དང་ཡུ་ཊར་༧སྐུའི་གོ་སྟོན་སྲུང་བརྩིིའི་མཛད་སྒོར་ཕེབས་ཞུགས་གནང་བ། 02:39- ◆ ཀུན་གཟིགས་༧པཎ་ཆེན་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་གཅིག་པ་དགེ་འདུན་ཆོས་ཀྱི་ཉི་མ་མཆོག་ལ་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༥ ལོའི་མང་གཙོ་ཞབས་ཞུའི་གཟེངས་རྟགས་ཕུལ་བ། 04:31- ◆ ༧སྐུའི་གོ་སྟོན་དང་བསྟུན་༧རྒྱལ་བའི་བཀའ་དྲིན་རྗེས་དྲན་གྱི་ཁྱད་མཁས་མི་སྣའི་ཆེད་དོན་བགྲོ་གླེང་ཐོག་དཔལ་ལྡན་སྲིད་ཚབ་རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ་མཆོག་ཕེབས་ཞུགས་གནང་བ། 06:38- ◆ དཔལ་ལྡན་ཤེས་རིག་བཀའ་བློན་མཆོག་ཨོ་ཌི་ཤ་ཕུན་ཚོགས་གླིང་དུ་བོད་ཀྱི་དགེ་རྒན་ཉིན་མོ་ཐེངས་དང་པོ་སྲུང་བརྩི་ཞུས་པའི་མཛད་སྒོར་ཕེབས་ཞུགས་དང་འབྲེལ་རྒྱ་གར་དབུས་ཁུལ་གྱི་འཚམས་གཟིགས་ལེགས་གྲུབ་ཟིན་པ། 10:36- ◆ སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་འཕྲིན་ལས་ཆོས་སྐྱིད་ལགས་ཀྱིས་ཧངྒ་རཱི་(Hungary)རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་དང་གྲོང་སྡེའི་སྤྱི་ཁྱབ་སོགས་དང་མཇལ་འཕྲད་ཀྱི་བོད་དོན་ཞུ་སྐུལ་གནང་བ། 12:06- ◆བཞུགས་སྒར་དུ་བོད་ཀྱི་ན་གཞོན་ཉམས་ཞིབ་པའི་ཚོགས་འདུ་ཐེངས་ ༡༡ པ་ཚོགས་པ། https://youtube.com/playlist?list=PLCuAfgwBJqs1UnOfTOgTnHnrTrt_o84Xv&si=7jXE9RkMZVjBFCjH https://ghoton.net https://hhthedalailama90.net #dalailama #yearofcompassion #90thbirthday #compassionrevolution #ghoton #TibetansforTibet #centraltibetanadministration #weeklynews #tibettv